议论文作文素材——自强不息 

【主题解读】 “天行健，君子以自强不息。”这句话出自《周易》，意思是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也 应该遵循天道，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。这是我国传统文化的精髓，也是中华民族生生不息的精神源泉之 一。 自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等方面各有不同的表现。对于个人而言，自信自立，勤学苦 思，勇于开拓，面对逆境不屈不挠，等等，都是自强不息的表现。 自强不息对于每个人来讲，都是一笔巨大的财富。在困难挫折中奋起，追求自己想要的，经过一番磨炼之后， 成功之路就变得有把握了。经历过磨炼的人积累了一定的经验，增强了毅力，从而更加懂得了珍惜自己的事业和生 活。在人生中我们会遇到各种各样的困难，但是正所谓宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。就连贝多芬这样的世界 巨匠，都会遇到这样的人生悲剧，但是他能挺过来。我们也要学习这种自强不息的精神。 

【名言警句】 1.天行健，君子以自强不息。——《周易》 2.强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生 3.世间万事俱茫茫，唯有进德当自强。——陆游《自伤》 4.伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗素 5.下手处是自强不息，成就处是至诚无息。——金缨 6.自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。——拿破仑 7.苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。——爱因斯坦 8.只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德 9.痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更加清醒奋发。——佚名 10.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思 11.胜人者有力，自强者强。——《老子》三十三章 12.纵有疾风起，人生不言弃。——《人民日报》 13.强者能同命运的风暴抗争。——爱迪生 14.要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰 15.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 16.自强不息，厚德载物。——清华校训 17.眼前多少难甘事，自古男儿多自强——刘禹锡 18.滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默 19.自强不息，乃幸运之母——朗费罗 20.取日新以图自强，去因循以厉天下。——康有为 21.士不可以不弘毅，任重而道远。——《论语》 22.不怨天，不尤人。——《论语》 23.君子求诸己，小人求诸人。——《论语》 24.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性， 增益其所不能。——《孟子》 25.路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》 26.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》 27.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑燮《竹石》 

【满分标题】 《自强不息成就出彩人生》 《自尊自谦合一，青年自强不息》 《自强不息，玉汝于成》 《自强不息，止于至善》 《自强才能致远》 《生命之花，自强不息》 《天行健，君子以自强不息》 《寄言自立者，勉励共自强》 《山河无恙，我辈当自强》《谱写自强不息的生命赞歌》 《自强不息书写人生的华章》 《自强不息，扬帆远航》 《生命因磨难而美丽，人生因自强而出彩》 

【论点示例】 中心论点：自强不息成就非凡人生。 分论点：自强不息是成功的起点； 自强不息使人奋发向上； 自强不息需要转变思想。 中心论点：我们青少年应该自强不息。 分论点：青少年自立自强应志存高远； 青少年自强不息应放飞梦想； 青少年自强不息应不屈不挠。 中心论点：我们要自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。 分论点：自强不息成就美丽人生； 自强不息推动社会进步； 自强不息实现民族复兴。 中心论点：自强不息是我们每个人都应践行的生命誓言。 分论点：自强步子就是勤奋苦学； 自强不息就是面对逆境不屈不挠； 自强不息就是持之以恒。 中心论点：我们应以青春底色，绘自强不息 分论点：“追风赶月莫停留，平芜尽处是青山。”青年绘自强不息，当刻苦奋斗。 “少年何妨梦摘星，敢挽桑弓射玉衡。”青年绘自强不息，当心存梦想。 “纵有狂风拔地起，我亦乘风破万里。”青年绘自强不息，当不畏艰辛。 

【精选语段】 自强自立，毫不利己地投入到肩负起民族复兴的伟大潮流中来，既要求每一个人自强自立，也要求整个民族万 众一心。中华民族历来生生不息，奋斗不止，我们每一个中华儿女首先要继承这种优良传统，青少年尤是如此，民 族复兴则指日可待。青少年如初升之太阳，朝气蓬勃，少年强则国强，少年富则国富，少年责任强了，民族和国家 才有希望，每一个青少年朋友，首先要有这样高要求，高标准，自觉地去严格要求自己，中华民族复兴之伟业才能 千秋传承。 “青年兴则国兴，青年强则国强。”青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有希望。作为新时代中国的新 青年，是祖国的花朵，被老一代人寄予厚望。我们代表希望，代表中华民族的昌盛，所以，我们青年应当自强不息。 古人说：“天行健，君子以自强不息。”从“卧薪尝胆”“悬梁刺股”到“为中华之崛起而读书”“能抵五个师”……泱泱华夏，自强自立之君子，比比皆是。处于新时代的我们，该如何传承自强不息的精神？自强不息，需 要我们勇于向挫折与困难发起挑战；自强不息，需要我们有着坚定的意志和坚强的毅力；自强不息，更需要我们奋 发图强，不断学习。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。通往梦想的道路很长，因此，作为新一代的青年，我们要有“千磨万击还 坚劲，任尔东西南北风”的精神；有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志。我们要自强不息，不负青春， 不负韶华，为国家和民族贡献自己的力量！ “天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”自强是梅花，凌寒独自开，傲霜斗风雪；自强是野 草，野火烧不尽，春风吹还生；自强是海燕，飞翔浪涛上，搏击暴风雨。人亦如此，自立自强，有作为且担当。 

【素材】 1.除了音乐，贝多芬携带的另一件从未离身的东西是缠绕一生的疾病和肉体的折磨，以及他最重要的感官的损害— —听力。身心痛苦将不断威胁他的纪律感和责任感， 他在 30 岁时写道：“我已经在诅咒我的创造者和我的存在。”然而，他并没有意志消沉、自暴自弃，贝多芬在弹钢琴的时候，总是会在自己的嘴里面放上一块木头，木头和钢琴 连接在一起，然后木头可以让贝多芬感知到音乐声。利用这样的一种方式，让贝多芬在失去双耳之后还是创作了很 多的知名的乐曲。在人生中我们会遇到各种各样的困难，但是正所谓宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来。就连贝多 芬这样的世界巨匠，都会遇到这样的人生悲剧，但是他能挺过来。我们也要学习这种自强不息的精神。 2.罗斯福小时候，因为患病而造成了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他几乎认为自己是世界上最不幸的孩子了，因 此很少与同学们游戏和玩耍，老师问问题，他也总是一言不发。但是后来通过演讲，他学会了如何利用一种假声， 掩饰他那无人不知的龅牙以及他的打桩工人的姿态。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的声音 和姿态而遭失败。最终实现了自己的梦想，成为了美国历史上最重要的总统之一。 3.华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。不久，又身染伤寒。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身 的残疾，左腿的关节变形。当时，他只有 19 岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的 孙膑。古人尚能身残志不残，我才只有 19 岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！白天， 他忍着关节剧烈的疼痛干活， 晚上在油灯下自学到深夜。1930 年，他的论文在《科学》杂志上发表，惊动了清华 大学数学系主任熊庆来教授。因此聘请了华罗庚。来了清华园以后，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁 听，还自学了英文、德文、法文。后来，华罗庚就成为了举世瞩目的数学学者。华罗庚是世界闻名的数学家，提出 了哥德巴赫猜想。可是谁又能想到华罗庚当初是一个学费也交不起的人呢。所以，在这样条件优渥的今天，我们更 应该学习华罗庚这种自强不息的精神，去努力完成、认真对待我们的学业、事业。 4.张海迪自幼就因为患血管瘤而严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘。可是她并没有自暴自弃，而是凭借着自强不息 的精神和顽强的毅力，成就了自己，帮助了他人。20 多年来，她学会了 4 门外语，翻译了 16 万多字的外文著作， 获得了哲学 Q 硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病 1 万多人次，作出了巨大的贡献。 5.司马迁因直率地发表自己的看法，得罪了皇帝，被送进监狱，他在狱中身体受到严重摧残，曾产生过自杀的念头， 但是他又觉得：“ 人固有一死，或重于泰山或轻于鸿毛”。如果就这样轻易死去，《史记》由谁来完成呢。50 岁 那年，司马迁被释放出狱，他更加奋发，把全部心血都倾注到写《史记》中去。《史记》是由司马迁历时 14 年撰 写的中国历史上第一部纪传体通史，为“二十四史”之首，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。 6.海伦凯勒于 1880 年出生，一九六八年逝世， 活了八十八岁，经历了两个世纪。她出生后十九个月便患了一场猩 红热，重病夺去了她的听力和视力，变成又聋又瞎，同时嘴巴也发不出声了。后来由于她的顽强不屈，刻苦奋斗和 她的老师安妮苏利文小姐教导有方，当然还由于她有出众的天赋，因此她从七岁开始受教育。经过了几年的努力， 她终于学会了读书和说话。她学懂的文字有英、法、德拉丁、希腊五种之多。还以惊人毅力学完小学到大学全部课 程。出版了《乐观》《走向光明》《我的生活》 等 14 部著作。海伦凯勒的故事无论在何时何地都会给我们以振奋 人心的力量。这样的人间苦难，她都能承受，并且还能乐观积极向上地完成这么多伟大的事情，这就是自强不息最 生动的体现。 7.长期以来，中国被认为是一个贫油的国家。当中国开始执行第一个五年计划的时候，李四光在仔细分析了中国地 质条件后，深信在中国辽阔的领域内，天然石油资源的蕴藏量应当是丰富的，关键是要抓紧做好石油地质勘探工作。 就这样，李四光凭借着顽强拼搏、自强不息的精神，发现了中国的第一个油田——大庆油田，扭转了外国对于中国 的偏见和误会。 8.在研究学习期间，霍金得了一种怪病，是一种运动神经细胞病。 这种病使行为本来就不灵活的霍金更加笨拙， 而且这种病迅速恶化。霍金非常苦恼，以至于他认为自己活不了多久了。霍金并没有放弃正常人的生活，他结婚生 子、继续研究。霍金对大爆炸理论研究有很大贡献。并在研究生涯中，获得霍普金斯奖，麦克斯韦奖，世界物理学 界最高奖——爱因斯坦奖章、自由勋章等奖励。随着世界上第一张黑洞照片的拍摄，霍金的黑洞理论也被证实。 9.钱红艳 4 岁那年，一场突如其来的意外让她从此失去了双腿，因为没钱装假肢，只能依靠篮球行走。因此各界亲 切地叫她“篮球女孩”。她虽然因意外失去了双腿，幼年的生活条件也很差，但是依然乐观，努力生活。2009 年， 钱红艳参加全国残疾人游泳锦标赛，并且成功拿下一枚金牌以及两枚银牌。2016 年，钱红艳参加了里约残奥会，并 且成功在比赛中取得了第九名的好成绩。她还在 2019 年天津的残奥会上获得了一枚银牌与一枚铜牌的良好成绩。 10.当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马” 前探头干扰了她，导致她动 作变形，从高空栽到地上，而且是头先着地。遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑 兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是勇气。”就算是知道自己再也站不起来之后，她 也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心， 我永远不会放弃希望。”此后，桑兰用她的行动印证着自己的诺 言，在北大学习、加盟星空卫视主持节目、担任申奥大使、参加雅典奥运北京接力。她充满力量的笑容总能给人希 望！ 11.中国的“保尔·柯察金”——朱彦夫 朱彦夫，14 岁参军入伍，先后参加淮海战役、渡江战役等，在抗美援朝战场上失去了四肢和左眼。去年热映的 电影《长津湖》，感动了亿万观众。70 多年前，就是在长津湖战役中，朱彦夫所在连队冒着零下 30 摄氏度的严寒，与装备精良的敌人血战三天三夜。虽然奇迹般生还，但惨烈的战斗让朱彦夫的身体受到严重伤害。想到战友的牺牲， 朱彦夫决定将生命投入到他们未竟的事业中。 使命在肩，哪里都是光荣的阵地。张家泉村发展底子薄，带领村民脱贫致富，对朱彦夫来说更是不易。常人察 看墒情只需弯腰抓把土，朱彦夫得扔掉拐杖、趴到地上，用残臂划拉半天。25 年间，为了改变家乡贫穷落后的面貌、 让村民过上好日子，朱彦夫一直坚守在张家泉村这个“阵地”。他在这里摔过多少跟头、添了多少伤痕，没有人能 说清楚，但乡亲们都知道，张家泉村的每一寸土地上，都留下了他忙碌的身影。2019 年，朱彦夫被授予“人民楷模” 国家荣誉称号，后又入选“感动中国 2021 年度人物”。 12.考上清华大学的失聪女孩——江梦南 湖南郴州女孩江梦南半岁时因肺炎误用药物导致双耳失聪，但她凭着惊人的毅力，在父母的帮助下通过读唇语 学会了“听”和“说”，并以优异的成绩考上吉林大学的本科、硕士，并于 2018 年，考上了清华大学生命与科学 学院的博士，主攻肿瘤免疫和机器学习。今年年底，江梦南即将博士毕业，她再次给自己拟定了两个发展方向，一 是继续走科研道路，一是从事公共事务行业。最终的理想都是实现自己的个人价值，让社会更加美好、无论选择哪 条路，其实都是殊途同归。平凡的出身，命运的多舛，但江梦南却创造了不平凡的前半生。她的事迹时刻激励着新 时代的人们，无论是生活遇到了怎样的坎坷，都要有一颗勇敢面对的心态。因为生命是打不垮的，梦想值得被每一 个人坚持。失聪女孩江梦南以自强不息的精神实现了自己人生的逆袭，也打动了无数人。入选“感动中国 2021 年 度人物”。 13.最美家庭——张顺东、李国秀夫妇 张顺东李国秀夫妇，两人均为重度残疾。张顺东右手和双脚先后截肢，只剩下一只左手；妻子李国秀生下来就 没有双手。靠着这两个人加起来的一只手和一双脚，二人并肩走过 20 余载风雨之路。他们相濡以沫、互敬互爱， 以顽强的坚韧和毅力撑起一个完整、幸福的家；他们身残志坚、不等不靠，克服重重困难摆脱贫困，还不断帮助身 边的残疾人。用残缺的身体，他们书写出了最美家庭的模样。这一对患难夫妇，他们不幸于身体的残缺，心中却绽 放着美丽的花朵；他们体验着生命的曲折，脚步却始终追逐着梦的方向。他们用自己的勤劳勇毅证明：残疾人也可 以活出精彩的人生。二人入选“感动中国 2021 年度人物”。 14.言传身教的责任与自强——李保良父子三人 生意失败、遭遇车祸，关中汉子李保良带着两个年幼的儿子“父子三人中秋一起送快递”的画面感动着无数人。 在李保良的身上，我们看到的是自强不息与责任担当的精神。当妻子在老二才一岁多时不辞而别离家出走，他没有 选择放弃，回家边种地边带娃；当生意亏本、遭遇车祸时也没有怨天尤人，一个人又当爹又当妈的拉扯着两个孩子， 还按时还着银行贷款和债务。他总是以感恩的心态，扛下磨难，以乐观的态度对待着生活的每一天。 李保良婉拒大家捐赠资助的心意时说了一句话：“现在的生活我们已经很知足了，也已经过得挺好了，大家还 是把捐赠送给比我们更需要的人吧。”这句话传递出的乐观、担当、自强的精神，足以让人对这个汉子钦佩不已。 我们相信，生活击不垮这个坚强的汉子，天道终会酬勤，让坎坷不屈者收获幸福的明天。 15.以自强与担当为最好的“脸面”——唐健 近日，杭州一小吃街一位卖烤肠的白发大叔成为网友们议论焦点。据悉，该男子名叫唐建，年 52 岁，曾经是 青岛知名的餐饮大鳄，后来因为做绿化工程亏损，欠下巨额债务。“负债 4600 万，我选择活下来。哪怕希望再渺 茫，我也必须去试一试！”唐健说。仅凭他有如此心态，有如此担当，就值得我们尊重。慢慢还债之路说起来容易， 这一路的艰辛估计只有他一人心知。五年前他脚踏实地，从头再来，主动联系自己的债权人，让他们道歉并承诺绝 不逃避。唐健面对未知的未来，选择了自强，勇于面对自己的债务，同时也得到了债权人们的谅解。 刚背上巨额债务的唐健也曾消极避世逃避现实，如今走出深山，积极乐观敢于担当，是他为自己找回了脸面。 人生，本就是起起落落，只有敢于面对困难勇于承担，始终坚持一颗乐观拼搏的心，未来的路一定会越走越明亮。 16.11 月 21 日，卡塔尔世界杯开幕式，万众瞩目。20 岁的穆夫塔用双手支撑着身体，从球场一侧缓缓行来，与知 名演员摩根·弗里曼饰演的旅行者汇聚于场地中央。 二人在聚光灯下交流，畅想着美好和平的未来。“半身少年”穆夫塔用他纯真的笑脸，向世界传递着最美好的善意。 穆夫塔出生的时候患有尾椎退化综合征(CDS)，这种疾病会导致患者在出生时便失去下半身。但他没有放弃自己， 反而积极乐观地活着。他十分喜欢潜水、滑板以及攀岩，在社交媒体上，他凭借着励志的事迹感动了很多人，有几 百万粉丝对他表示支持。 “每个人都有追逐梦想的权利，并且对其抱有雄心壮志。”这是穆夫塔对于梦想的理解。他深知与健全人相比，自 己想要实现心中所想更加不易，必须为此更多付出努力。 不知不觉中，穆夫塔成了全世界残疾人的“倡导者”。他全心全意地履行自己的慈善使命，向世界展示着，残障人 士也可以实现自己的人生价值。目前，穆夫塔正在攻读大学学位，主修政治学。在未来的规划中，他的目标是成为 一名外交官。他渴望向世界证明，身体残疾绝不意味着要向命运“屈服”。