山有了悬崖峭壁才更险峻；海有了惊涛骇浪才更深邃；天空有了风雨雷电才更壮阔；人生有了挫折 才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。 

战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895 年，列宁被俄国司法机关建捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒,设法弄来面包和牛奶，用 面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假好列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面 临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神， 因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，学登人生顶峰。 

战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世著作横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。 

战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云 卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓；柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水， 题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”；范仲淹被贬到巴陵郡,仍保持积极乐观的人生态度，挥 笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法发声，但她 仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。

古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、基至是超越。反观我们，对待生活和学习上的种种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗？战胜挫折是历经波涛涌后的静观云卷云舒，是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰，是作蚕自缚的 蛹经历着锥心位血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。 

逆境助我成长 

亚圣孟子曾说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”确实如 此，超越自然的奇迹，总是在面对逆境，走出逆境中出现的，只有经过逆境的洗礼，我们才能完成人生 的涅槃，达到光辉的顶点。 

逆境可以丰富一个人的阅历，增加思考深度。一个人在逆境中往往要比在顺境下看得更深刻，思考 得更多，南唐后主——李煜，倘若没有亡国被囚经历，他的词也不会达到那么一个高峰。被囚之前，他 过着“歌台暖响，舞殿冷袖”的奢华生活，他的辞藻华丽，眼前总是一幅“车如流水马如龙”的景象，可是当他面对着“别时容易见时难”的“无限江山”时，，李煜留下了“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的 千古绝唱。安速的生活本身不是坏事，而逆境带给人的却更多。在逆境中收获的阅历与思考，随着年代 的推移而自然增值，时间越久，利润越高。 

逆境可以塑造一个人的性格，激发进取心。环境越是恶劣越激励人奋发上进，去改变生存环境，自 然产生“人十之，己百之”的上进心。历经磨难的人适应性很强，不畏艰险，知难而进，能应付各种突如 其来的事变。摩顶放踵，披荆斩棘，百折不挠，“虽九死其犹未悔”，直至成功。李时珍尝遍百草，历尽 艰险，呕心沥血 27 年，面对一次次的试药危机，他没有退缩，反而越挫越勇，终于写出了记载近 2000 种药物、100 多万字的巨著《本草纲目》。一个人如此，一个国家更是如此，“多难兴邦！”温总理在北川 中学的教室写下的这句话，为这个特殊的五月，为这场突难，为灾难中的共和国定了调。灾难往往会激 发人们励精图治，而一个民族的灾难总会由一个民族的进步来补偿。 

逆境可以激发一个人的潜力，创造出更多可能。人的潜力是无限的，有科学研究表明人的大脑的开 发尚未达到 10%，无法想象，人的潜力能是多么的巨大。而逆境，正是这么一个最好的释放潜力的环境， 无数具有超凡意志的人在逆境中创造了无数的不可能。贝多芬在双耳失聪后创作了不朽的《命运交响曲》； 屈原在颠沛流离之下写下了《离骚》；奥斯特洛夫斯基在身患重疾之下写下了世界名著《钢铁是怎样炼 成的》。人在逆境中会像草一样，欲遭践踏，欲会芳香四溢。 人的美德犹如名贵的香料，在烈火焚烧中散发出最浓郁的芳香，正如恶劣的品质可以在顺培中暴露 一样，最美好的品质也是在逆境中被显示的。