故事的主人翁名叫杨曼,文华国际学校一名初三年级体育教师。同事们的“开心果”“工作狂”， 学生们的知心大姐姐。第一年带初三毕业班，她时刻提醒自己体育中考责任的重大和任务的艰巨。所以她每节课都认真备课，认真学习科学实效的训练方法来提高课堂效率。 并且利用课余时间负责体育组所有活动的视频拍摄，图片剪辑和美篇的制作。

      引体向上是男子汉力量和技巧的象征，同学们刻苦训练的同时，细皮嫩肉的手先是磨成血泡，血泡破了再磨成茧。同学们克服着疼痛仍然继续训练，杨老师是看在眼里疼在心里。每次下课后她总是检查一下孩子们的手，发现有破皮的就及时给他们涂药消毒、包扎防止感染。看似一个简单的举动，实际上杨老师是给予了一份希望和鼓励。师恩如山，因为高山巍巍，使人祟敬。师恩似海，因为大海浩瀚，使人无法估量。